Introduction | परिचय
Amla, also known as Indian Gooseberry, is a time-tested superfruit in Ayurveda known for its extraordinary health benefits. From boosting immunity to improving digestion and enhancing skin health, amla benefits are countless. At Gadwal Ayurveda, we bring you the finest, 100% pure amla products, including our best-selling amla candy – a tasty and healthy treat loved by all ages.
आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, एक ऐसा फल है जो आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है। इसकी औषधीय खूबियाँ शरीर, त्वचा और बालों के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। गडवाल आयुर्वेद में हम आपको शुद्ध और प्राकृतिक आंवला उत्पाद प्रदान करते हैं, विशेषकर हमारी स्वादिष्ट और सेहतमंद आंवला कैंडी।
What is Amla? | आंवला क्या है?
Amla (Emblica officinalis) is a green, sour-tasting fruit native to India. It is a powerhouse of Vitamin C, polyphenols, iron, and antioxidants.
आंवला (Emblica officinalis) एक खट्टा-मीठा हरा फल है जो भारत में उगता है। यह विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन और कई पोषक तत्वों का भंडार है।
Nutritional Profile of Amla | आंवला का पोषण तत्व
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Vitamin C – Boosts immunity
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Fiber – Improves digestion
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Calcium – Strengthens bones
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Iron – Prevents anemia
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Antioxidants – Fight free radicals
मुख्य पोषक तत्व:
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विटामिन C – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
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फाइबर – पाचन तंत्र को बेहतर बनाए
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कैल्शियम – हड्डियों को मज़बूती दे
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आयरन – एनीमिया से बचाव करे
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एंटीऑक्सीडेंट्स – शरीर को विषैले तत्वों से बचाएं
Amla Benefits | आंवला के लाभ
1. Boosts Immunity | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
Amla is rich in Vitamin C, which enhances your immune response, fights infections, and strengthens your body against seasonal illnesses.
आंवला में मौजूद विटामिन C आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और सर्दी-ज़ुकाम जैसी बीमारियों से बचाव करता है।
2. Improves Digestion | पाचन शक्ति में सुधार
Amla stimulates gastric juices, aiding digestion and relieving problems like constipation, bloating, and acidity.
यह पाचन रसों का स्राव बढ़ाकर कब्ज, गैस और अपच की समस्या को दूर करता है।
3. Enhances Skin & Hair Health | त्वचा और बालों को निखारे
Amla rejuvenates skin cells and promotes collagen production. For hair, it prevents premature greying, strengthens roots, and enhances shine.
त्वचा को चमकदार बनाता है और बालों को जड़ों से मज़बूत कर सफ़ेद होने से बचाता है।
4. Regulates Blood Sugar | रक्त शर्करा नियंत्रित करे
Amla helps manage blood glucose levels naturally, making it a good supplement for diabetics.
डायबिटीज के रोगियों के लिए आंवला अत्यंत लाभकारी है क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से शुगर लेवल नियंत्रित करता है।
5. Improves Eye Health | नेत्रों की रक्षा करे
Rich in Vitamin A, Amla promotes better vision and reduces the risk of age-related eye diseases.
विटामिन A की उपस्थिति आंखों की रोशनी बढ़ाती है और नेत्र रोगों से सुरक्षा प्रदान करती है।
6. Boosts Metabolism & Aids Weight Loss | मेटाबॉलिज्म बढ़ाए और वजन घटाए
Consuming amla increases metabolic activity, helps burn fat, and aids in healthy weight management.
यह चयापचय क्रिया को तेज करता है जिससे शरीर में चर्बी कम होती है और वजन संतुलित रहता है।
Amla Candy – Healthy & Delicious | आंवला कैंडी – स्वादिष्ट और सेहतमंद
One of the tastiest ways to consume amla is in the form of amla candy. At Gadwal Ayurveda, our Amla Candy is made using natural sun-dried amla, with no artificial preservatives, making it both nutritious and delicious.
गडवाल आयुर्वेद की आंवला कैंडी प्राकृतिक रूप से धूप में सुखाए गए आंवले से बनाई जाती है। इसमें कोई हानिकारक रसायन या संरक्षक नहीं होते।
Benefits of Amla Candy | आंवला कैंडी के फायदे
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Boosts immunity and energy
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Aids digestion after meals
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Perfect snack for kids and adults
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Helps detoxify the body
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Long shelf-life and easy to carry
मुख्य फायदे:
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इम्युनिटी और ऊर्जा बढ़ाए
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भोजन के बाद पाचन में सहायक
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बच्चों और बड़ों के लिए उपयुक्त
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शरीर को डिटॉक्स करे
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लंबे समय तक टिकाऊ और यात्रा के लिए सुविधाजनक
How to Consume Amla Daily | आंवला का रोज़ाना सेवन कैसे करें
For Adults:
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Raw amla (1 daily)
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Amla juice (30 ml with water, empty stomach)
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Amla candy (4–6 pieces daily)
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Amla powder (1 tsp with honey or water)
बड़ों के लिए सेवन विधि:
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कच्चा आंवला – 1 प्रतिदिन
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आंवला जूस – 30 ml खाली पेट
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आंवला कैंडी – 4 से 6 टुकड़े
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आंवला चूर्ण – 1 चम्मच शहद/पानी के साथ
Gadwal Ayurveda Amla Products | गडवाल आयुर्वेद के आंवला उत्पाद
✅ Amla Candy
✅ Amla Juice
✅ Amla Powder
✅ Triphala (with Amla)
✅ Amla Capsules
All products are:
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100% Natural
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No added sugar or chemicals
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GMP & FSSAI Certified
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Tested for quality and purity
हमारे सभी उत्पाद 100% प्राकृतिक हैं, बिना किसी रसायन या मिलावट के। FSSAI और GMP प्रमाणित।
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Testimonials | ग्राहकों की राय
“The best amla candy I’ve ever tasted – fresh, tangy, and truly effective!”
– Priya Sharma, New Delhi
“After using Gadwal Ayurveda’s amla juice for 3 months, I feel more energetic and healthy.”
– John M., California
FAQs about Amla | आंवला से जुड़े प्रश्न
Q1: Can amla be consumed daily?
Yes, daily consumption is beneficial for long-term health.
Q2: Is amla safe for diabetics?
Absolutely. Amla helps regulate blood sugar naturally.
Q3: Can children eat amla candy?
Yes, Gadwal Ayurveda’s amla candy is safe and nutritious for kids.
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Conclusion | निष्कर्ष
Amla is not just a fruit – it’s a holistic health booster. Whether in juice, powder, or candy form, regular consumption of amla can bring visible improvements to your energy, immunity, skin, and digestion. At Gadwal Ayurveda, we ensure you receive the purest form of this ancient remedy, crafted with love and Ayurvedic wisdom.
आंवला एक सुपरफ्रूट है जो आपकी संपूर्ण सेहत के लिए वरदान है। गडवाल आयुर्वेद के आंवला उत्पाद आज़माएँ और प्राकृतिक जीवनशैली अपनाएँ।
